YouTubeを見てなるほどって思った動画を実践します。

【バックハンド特訓編】衝撃の変化！左手の使い方に秘密が隠されていました！

• 右手の方が、強くて左手が使えていない。
• 球に当たる時に1センチはど前に左手でぽんぽん打つ。
• なるほど、左手にボールを打つ感覚は、なかった自分に気が付く
• では、明日実践します、
• マシーンの置く位置は、バックサイドの左の端から始めよう！
• 300球でコツが、掴めたら、大成功！！

【石井コーチ特訓編】１つのアドバイスで急激に変化？！伸び代のサーブを徹底して練習しました！

マシーンは、必要ないので、適当に打ちます。100級くらい打とうかな！

• トスの位置が、めっちゃ前ですね！！
• アプローチショットのように、貯めた力をボールを打つ！
• 当たった時にプロネーションを使う？そううまくいかないそ！
• 練習方法、コートに背を向けてボールをドリブルする様に下に怒るように力一杯打って後ろに飛ばす、相手コートに入れるように！
• 普通にサーブする、親指にやばい秘密がある！！
• さー実践あるのみ！！

ブロックリターン練習

1. フォアハンドのリターン練習
2. マシーンを相手コートのエンドラインのセンターから左にセット
3. 真正面に向ける
4. スピードは、16
5. スピンは、5
6. 高さは、20
7. 間隔は、6
8. 落とす場所は、シングルサービスラインの線上にセティング
9. コースは、サービスラインの真ん中ぐらい
10. これで試して数値を変えて練習を始める。
11. 設定が、決まったらリモコンのスクリーンショットを撮って保存
12. 300球打ってみます。

このミッションの目的

ジョコビッチのようなブロックリターンで面をセットしてから当てる時間が、長いように早くセットしてから体の前で踏み込むように打つ

1. ブロックリターンは、スタートが、インパクトからスタートする。
2. 真正面から”ポン”
3. ポイントは、打つ前
4. 打つ時
5. 打ち終わった後の,3段階
6. それだけでは、タイミング合わないので
7. ステップイン”バン”
8. コツは、後ろの観客から見ると常にフェイスが、見えてること
9. 踏み込んで前でセットして
10. 打つ前に後ろからフェイスが見える状態をキープ
11. そして1段下げフェイスが見える状態をキープしてポンと打つ。
12. セットから、打つまでラケット1本分、体から測ったように外す
13. 右足の正面に左足を置いたら、ストレート狙い
14. 右足正面から靴一足分ずらしたらクロスを狙う。
15. まあ、今日やってみて、上手くいくことを祈りましょう。

実際、マシーンとレニーングは、多球なのである段階で、突然できるようになります。但し楽に打たないと肩が壊れます。経験上、1日練習は、1000球までに？300球＝30分で1クールが目安です。

1時間ワンクールが、良いかも？3時間で4クールすれば、1200球、これは、経験上方が痛みます。

1. 集合アパートメントでは、KMS大瀬八長ぐらい防音しないっと！！
2. 電子ピアノは、最強です。24時間OK!!
3. ドラムは、基本的にサイレントでも無理です、叩くバチの音も不快です、日中でも怒られます。
4. 楽器演奏は、休日も怒られるのが常識です。
5. 結局！！電子ピアノ最強！！！ドラムもトランペットもバイオリンもなります。

KMS大瀬八長ピアノハウス
101号室

YAMAHAの電子ピアノすごーく音がいい！,音がよかったら,ピアノにハマります。

充実した設備を見てください。豪華です。

これだけ豪華な部屋で,3万円です。3万は,学生には高いですが,仮に2万円予算で部屋を探し,決める時,その差額だけ見ると,月に1万円、1日に変えると,330円です。

この部屋の特徴ですが、何故？ピアノが置いてあるのか、考えてください。まず,部屋が,広いのです、専有面積で見ると,32.28平米,と大きいからです。専有面積の入り口から部屋の窓までが,全長１1Mです。

それでも,疑問ですね。窓の写真を見て不思議と思いませんか？2枚あるのです。手前の,白いサッシが防音サッシです。重さ50キロ以上あるみたいで,男二人は,必須です。

それでも,疑問ですね。部屋のドアの写真です。ダイケンのピアノROOM用のドアです。価格は,専用枠とで軽く,片手です。

それでも疑問ですね。部屋天井の壁が、12ミリの

1. 9月3日　 日曜日　高梁市運動公園Aコート　15時から18時　3時間
2. 9月10日　日曜日　高梁市運動公園Aコート　14時から17時　3時間
3. 9月17日　日曜日　高梁市運動公園Aコート　14時から17時　3時間
4. 9月27日　日曜日　高梁市運動公園Aコート　14時から17時　3時間

車にスリンガーショットとスピンショットを同時に積めます、もし練習中に雨が降ると即中止で車に避難します。9月は、全てAコートなので、A,Bコートの小さな駐車場に横付けしますので,安心です。Aコートには、コンセントが、あり高梁市に許可をもらっているので、ショットメーカも利用できます。

これは、パワーゲート付きトラックで運びます。

防水カバーもありますが、これは！！電源コードも30ｍ引っ張るので晴天専用です。たまには、これの練習方法を検討してみよう、普通にスピード調整できるので、案外これ使えるかも？

吉備国際大学の軟式テニス部が、以前お盛んでズート高梁市の運動公園テニスコートが、ほとんど借りられていたので、特にA Bコートが、使えなく、凄〜く、邪魔でした！！今は、消滅したのかな？硬式テニスみたいに、

練習日は日曜日です。多くの方が参加できるであろう日曜日に　毎週3時間高梁運動公園テニスコートAを予約して利用しました。運動公園のコートは、ABCDの4面です。AとCが、休憩するベンチが、日陰になります。Aコートは、自動販売機とトイレが近いです。また高梁市の許可を得てコンセントを無料で使っても良いと交渉できたので、上級者はこれ、に電源が必要です。初速が、150キロです。重さ45キロ、最速でボレーすごいですけど200🥎ぐらい打つとコツがわかります。ストローク最速の設定は、ドライブを最大にして、ネット低めで、尚且つ　少し後ろにずらさないと、コートに収まりません、

メインは、スピンショットでどんな練習もできます。

初心者用にスリンがーが、最適です、手差しの玉打ち、ストロークの練習、ボレーにスマッシュ、アプローチと大活躍です。欠点は、遠くからは、球が届かない事です。でも考え方次第で、丁度、テニスのコーチの球出しと同じ位置なので　すごく練習になります、🥎は、120玉入ります。意外にすごくドライブ回転が効いているので、なぜか上級者は、使えるヤツだっと好んで練習しています。

練習日の予定

8月は、暑いので危険回避です。9月から練習開始します、独りでも練習するので（数打てば上達するだろう）と言うことで　早いうちにテニスコートを予約してきます。必ず日曜日の13時から3時間です。興味のある方は、参加、もしくは、バス道からでも見えるので観光に来て下さい。本当に練習しています。

高梁テニスコートは、1時間300円と安いですが、もし学生が、参加したら半額です！！でもそれは、断るのが、高梁市だろう！！たかが300円だから　いっそ市民は、無料にすれば、喜ぶのに、1回900円だから　❎普通4回として3600円、だから参加者は、私に遠慮なく無料で、ラケットも今は、5本は、貸せます、ご遠慮なく！！

予約できたら　報告します、少し待ってね🎵

昔のサイダーも美味かった、でも1970は、薄くて、甘くて、残念！！